精品人妻一区二区三区浪潮在线

　　一、手术前注意事项：

　　1、术前一天晚20：00后不吃食物，22：00后不喝水，至手术当天，从手术后回病房开始计算6小时后才能进食。

　　2、练习床上大小便。

　　3、做好个人清洁卫生工作：洗澡，术晨更换衣裤，取下金银饰品及手表、眼镜、发夹等。

　　4、学会做肌肉收缩运动和抬腿运动。

　　5、术后体位：平卧6小时后可随意变换体位，患肢小腿处垫枕。

　　二、手术后注意事项：

　　1、术后6小时即可下地行走（半月板手术者需拄拐不负重行走）。

　　2、肌肉收缩运动和抬腿运动：上、下午、晚上各做30次。

　　3、多食高蛋白（瘦肉，蛋，鱼等）食物和新鲜蔬菜、水果及富含纤维素的食物，促进机体康复。

　　4、加强肌力练习：坐于床边，做伸膝运动，上、下午、晚上各做30次。

　　叁、出院后注意事项：

　　1、足背处放置沙袋进行伸膝运动。

　　2、可适当进行一些耐力训练，如：骑车、游泳等。

　　3、术后二月门诊复查，如有不适随时复诊。每周四上、下午有教授门诊。