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　　为弘扬传统中医养生文化，满足我院离退休人员崇尚健康的需求，5 月 20 日下午，离退休工作部聘请中医科博士生导师马宏博教授进行易筋经讲座，对古法 12 式易筋经进行深度讲解与实践指导。30余位离退休老同志及工作人员参加活动。

　　活动中，马宏博教授凭借深厚的专业知识和丰富的教学经验，对古法 12 式易筋经的每一个招式逐一进行细致入微的讲解。她不仅从中医理论角度阐释了易筋经对调理身体气血、增强体质的作用，还通过现场示范和播放视频的方式，让老同志们清晰直观地了解每个动作的要领。老同志们认真聆听讲解，并积极跟随马教授的指导进行练习，现场氛围热烈而有序。

　　为了让更多人受益于易筋经这一传统养生功法，马宏博教授目前每周一、叁、五早晨七点，在槐荫广场开展易筋经教练活动。

　　马宏博教授分享了自己坚持练习易筋经的感受，她坦言，通过长期练习，身体的气血循环得到了很好的改善，获益匪浅。她希望更多人能够认识和了解易筋经，通过正确的练习收获健康。

此次活动丰富了医院老同志的文化生活。老同志们纷纷表示，通过马教授的讲解和指导，对易筋经的保健作用有了更深入的认识。今后将坚持正确练习，提升身体素质，做中医养生文化的实践者、传播者。