精品人妻一区二区三区浪潮在线

　　6月27日，由山东省护理学会主办的以“紧扣时代·聚势前行·赋能未来”为主题的“第十叁届山东省护理部主任大会”在济南南郊宾馆拉开帷幕。会议同期举办山东省“天使记录”—护士微电影节评选活动，我院推拿科团队报送的《护“佑”健康—颈肩、腰椎保健操》在全省参赛的103个视频中脱颖而出，荣登榜首，获得一等奖。

山东省护理学会刘玉芹理事长为获奖者颁奖

　　快节奏的生活方式和高强度的工作，让很多人忙于工作的同时却忘记了运动，让自己的身体健康亮起了红灯。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及膝关节炎成为了广大患者的噩梦，严重影响了人们的生活质量。而奋斗在临床一线的广大医务工作者，常年超负荷的工作量也使得他们成为颈、肩、腰疾病的易患人群。

　　随着全民健康意识的增加，全民健康事业的大力推进，推拿科团队依据“八段锦、五禽戏”等中医养生功法，编辑制作了腰椎、颈肩系列保健操。此保健操既能协调五脏六腑功能，又能改善神经体液调节机能，起到了加强血液循环，按摩腹腔脏器的作用，已经是全民健康大讲堂的科普教材。

　　此系列保健操既简单易学，又行之有效，能够达到养生防病的功效，在我院健康教育培训、大型义诊等活动中多次邀请参加，受到同行的认可，活动中患者的积极参与性极高，并给出了“功效显着”的评价，有效缓解了身体疲劳。

　　本次会议的众位嘉宾给予了保健操视频极高的评价，并建议在工作生活之余多多练习，保健身心，活出健康人生。