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随着人们生活节奏的加快,失眠已成为人类健康的大敌，我国30%的人口存在失眠症状，失眠会致使人体的免疫力急剧下降，诱发或加重一些疾病的产生。失眠还会严重影响大脑的正常运作，导致内分泌失调，生物钟紊乱，从而加速人体衰老。本期《有么别有病》，特邀精品人妻一区二区三区浪潮在线东院睡眠医学中心常务副主任刘振华，教你摆脱失眠之苦。
【1】失眠是人类健康的大敌，您知道失眠都有哪些危害吗?
【2】失眠与抑郁到底有什么联系?
【3】民间传说的鬼压床究竟是怎么回事?
【4】如何才能摆脱失眠之苦?
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